SERVICIOS

Psicoterapia para adultos

En terapia analizaremos lo que te preocupa, estableceremos los objetivos que deseas alcanzar...

Psicología perinatal

La psicología perinatal se ocupa de todo el proceso que empieza en el momento en que aparece el deseo de ser padres, hasta los 2-3 años del niño...

Formación

Charlas, conferencias, cursos, talleres.

Psicoterapia para adolescentes

La adolescencia es una época de despertares, descubrimientos y confusión.

Terapia de
pareja

Una relación de pareja atraviesa distintos momentos a lo largo del tiempo. A veces, la sensación es que se ha llegado al límite, que no hay solución...

Medios de comunicación

Parte de mi labor como psicóloga es la de divulgar el papel de la psicología, y más concretamente de la psicoterapia, en la sociedad actual.

SOBRE MÍ

Soy psicóloga general sanitaria, colegiada nº CV-14.303, en continua formación y con más de 15 años de experiencia en terapia. El centro consta en el registro sanitario con el número 21.659.

La psicología, además de mi trabajo, representa mi pasión. De ahí que, desde la curiosidad y las ganas de aprender, me encuentre en continua formación. Combino todo ese bagaje para proporcionar un abordaje ecléctico buscando la manera de trabajar que más útil le resulte a la persona que tengo delante. Me baso en una orientación humanista, cognitiva-conductual y constructivista, recurriendo a técnicas como el EMDR, Gestalt, focusing, etc.

Trabajo fundamentalmente con adolescentes, adultos y parejas. Las problemáticas más habituales son ansiedad, estrés, depresión, autoestima baja, dificultad para lidiar con las emociones, duelos, toma de decisiones, entrenamiento en habilidades sociales y comunicación, problemas de pareja, nuevo planteamiento de vida, trastornos del sueño, obsesiones, miedos y fobias, etc.

Estoy especializada en psicología perinatal. Desde esta especialidad se abordan los problemas para concebir, la ansiedad durante el embarazo, el miedo al parto, la depresión posparto y las preocupaciones durante la crianza del bebé y de los hijos.

Además de la psicoterapia individual y de pareja, llevo a cabo talleres y cursos sobre temáticas específicas, ofrezco formación a profesionales, imparto charlas y conferencias y colaboro con medios de comunicación con el fin de hacer que la psicología resulte más cercana y comprensible.

En esta consulta encontrarás tu espacio: un lugar seguro y protegido donde poder abrirte con confianza. Te acompañaré en tu proceso en la manera que necesites, apoyándote, promoviendo tus propios recursos y animándote a volar alto y seguro.

SERVICIOS

Psicoterapia para
adultos

Desde mi experiencia como psicoterapeuta y en mi propio trabajo personal, puedo asegurar que “ir al psicólogo” es sinónimo de comprensión, acompañamiento, capacitación, empoderamiento, crecimiento, solución y bienestar. Es una experiencia muy positiva para el auto-conocimiento, el enriquecimiento personal y la orientación hacia una vida más satisfactoria y feliz. 

En psicoterapia, las problemáticas más habituales que me encuentro son ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, dificultad para lidiar con las emociones, duelos, toma de decisiones, problemas de pareja, nuevo planteamiento de vida, trastornos del sueño, obsesiones, miedos y fobias, etc.

En terapia analizaremos lo que te preocupa, estableceremos los objetivos que deseas alcanzar, haremos acopio de tus propios recursos y fortalezas, e incorporaremos otros nuevos, todo ello con el fin de llegar a esa meta que te propones.

Psicoterapia para
Adolescentes

La adolescencia es una época de despertares, descubrimientos y confusión. A veces nos sentimos en la cresta de la ola, otras veces en la profundidad más absoluta del océano. Cuado el malestar aparece con demasiada frecuencia, es demasiado intenso o dura demasiado puede ser un buen momento para acudir a un profesional. 

En terapia hablaremos de la confusión que sientes, de los problemas con las amistades, de los conflictos con tu pareja, del miedo a tomar decisiones importantes, del estrés con los estudios, la ansiedad ante los exámenes, del mal trato que recibes, de los problemas en casa, de los bajones, de la inseguridad o de la baja autoestima, de cómo manejar el enfado, y sobre todo, podemos hablar de la soledad.

Aquí encontrarás un lugar en el que te sentirás a gusto, en confianza, sin juicios; y te encontrarás con una persona que está deseando acompañarte en este proceso para lograr la estabilidad y bienestar que buscas.

Psicología perinatal

La psicología perinatal se ocupa de todo el proceso que empieza en el momento en que aparece el deseo de ser padres, hasta los 2-3 años del niño, pasando por la concepción, el embarazo, el parto y el puerperio y la primera crianza del bebé. 

Las problemáticas más habituales en esta etapa son las dificultades para la concepción, ansiedad durante el embarazo, miedo al parto, parto traumático, complicaciones en el puerperio, depresión posparto, adaptación a la nueva vida con el bebé, dudas en la crianza, la pérdida perinatal y la elaboración del duelo.

Terapia de pareja

Una relación de pareja atraviesa distintos momentos a lo largo del tiempo. A veces, la sensación es que se ha llegado al límite, que no hay solución, que la pareja no se entiende entre sí. 

En estas situaciones la terapia de pareja puede ser de gran ayuda. En este tipo de terapia se evalúa el problema existente en la relación, se analizan los recursos personales de cada miembro de la pareja y se aúnan los esfuerzos de la pareja y del psicólogo para alcanzar juntos un objetivo común.

Las sesiones se pueden plantear individuales o en pareja. El objetivo es, principalmente, abrir la comunicación, que representa la llave para una mayor comprensión y empatía de uno hacia el otro, y un deseo para la búsqueda de una solución conjunta. 

Las temáticas más habituales en terapia de pareja son la gestión de conflictos, los problemas de comunicación, la expresión saludable de las emociones, las diferencias entre los miembros de la pareja, la infidelidad, la decisión de separarse, el manejo adecuado de la separación o divorcio, etc.

Formación

Charlas, conferencias, cursos, talleres. Siempre he disfrutado con la formación, tanto recibiéndola como impartiéndola. Me apasionan los intercambios que se dan con los participantes en cada actividad formativa: son siempre retos y oportunidades de seguir aprendiendo y creciendo.

Tipos de formación: Charlas y conferencias, Talleres, Cursos.

Temáticas generales: Maternidad, educación y familia, Embarazo y posparto, Apego y crianza respetuosa, Bullying, Escuela de padres, Crecimiento personal, Habilidades sociales, Gestión emocional (ansiedad, depresión, etc.), Técnicas de relajación.

A quién me dirijo: Profesionales, Madres y padres, Adultos, Familias, Profesores.

Medios de comunicación

Parte de mi labor como psicóloga es la de divulgar el papel de la psicología, y más concretamente de la psicoterapia, en la sociedad actual.  Esto lo hago cada día en mi trabajo en la consulta de psicología, también en las actividades formativas que llevo a cabo, y es mi objetivo principal en cada intervención en los medios de comunicación. 

Colaboro con radio, prensa y TV desde hace años acercando la figura del psicólogo al público general. Sobre todo, me gusta hablar de los temas que se abordan en terapia, desmitificando, aclarando, aportando luz, resolviendo dudas, ayudando a reflexionar y, en definitiva, haciendo consciente lo que cada uno de nosotros sabemos en nuestro interior de manera inconsciente.

En 2017 inicié el programa semanal “Temps d’Emocions” (Tiempo de Emociones) de Ràdio Benicarló y lo he llevado hasta 2020.

CONTACTAR

Plaza de Ministro Marcelino Domingo, 5-4 E

fanny@cop.es